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Loóna

Loóna

类型:生活休闲

版本:v1.6

大小:10.74MB

更新:2020-12-18

语言:简体中文

等级:

  • 软件介绍
  • 软件截图

Loóna是一款超级好用的助眠软件,用户使用Loóna可以有效的环节压力,轻松的进入睡眠的转台,它会用音乐辅以睡眠故事为你缓缓讲述。但这并不完全是一款助眠的 app,它不是单纯的白噪音,更强调入睡前的心情放松。除了听音乐听故事,《Loóna》还会引导你做一些小游戏,舒缓压力。整个软件的形式感十足,很多用户都十分的喜欢。喜欢的可以赶紧来下载。

Loóna软件介绍

- 所以,这又是一个睡眠app,对吗?

不完全是。loóna并不是一款直接去睡觉的技术列表,而是一款改变情绪的应用程序,让你为入睡做好情绪准备。

- 为什么睡前情绪很重要?

我们白天积累的负面情绪会在睡眠中被大脑处理和巩固,使它们在未来再次面对时更难脱离。此外,感到愤怒、焦虑、沮丧,或者相反,感到兴奋、欣喜,很可能会影响睡眠开始的潜伏期和REM-睡眠。人们误以为这是睡眠障碍的症状,但实际上,他们可能只是心情不对,不适合睡眠。

- LOóNA是如何工作的?

每晚你都会得到一款新的睡眠场景。睡眠场景是一款引导性的疗程,它以一种独特的方式结合了基于活动的放松、故事和声音。睡眠场景是一款结合了活动放松、故事和声音的独特方式的引导课程,完成这个课程能够让你把疯狂的世界关在门外,重设你的心灵,并创造一款完美的睡眠心情。

Loóna睡眠助手官方版下载

Loóna软件特色

软件体积小,下载方便,支持用户免费下载内购

用音乐辅以睡眠故事为你缓缓讲述

超多小游戏供用户玩赏,可以减缓用户的压力。

 

Loóna软件截图

Loóna睡眠助手官方版下载
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