潮汐app是一款非常受欢迎的生活健康软件。潮汐app有着专业的白噪音番的茄钟计时器，让你可以从快节奏中抽离，进入一个平和安静的时空来减少焦虑跟压力，保持专注平静的去冥想放松，获得恒昊的睡眠，是一款专门为工作、学习、工作、冥想而设计的软件。
1、专注计时器 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟 沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症。
2、睡眠与小憩 睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌。
3、放松呼吸引导 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力 4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠。
1、自然声音 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间。
2、放松冥想 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操 冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等。
3、睡眠故事：专为你的睡意而生 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧常
4、睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等。
潮汐是一款美好的番茄闹钟与白噪音应用，即可使用简单好用的番茄闹钟，也可以很优雅的收听白噪音音乐，有了「潮汐」，那些创造美好的人们可以更高效、更专注地进行创造、工作和生活。
