潮汐app是一款非常受欢迎的生活健康软件。潮汐app有着专业的白噪音番的茄钟计时器，让你可以从快节奏中抽离，进入一个平和安静的时空来减少焦虑跟压力，保持专注平静的去冥想放松，获得恒昊的睡眠，是一款专门为工作、学习、工作、冥想而设计的软件。
1、专注计时器
番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟
沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症
2、睡眠与小憩
睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡
睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
3、放松呼吸引导
平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力
4-7-8呼吸：适用于放松身心、快速入眠
1、自然声音
精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等
混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间
2、放松冥想
将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等
3、睡眠故事：专为你的睡意而生
用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场
睡眠故事包括：日落西西里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等
修复 Bug
声音场景上新：樱花、幻海、蓝莓之夜
睡眠故事上新：北境之国、月泊洱海
冥想练习上新：妒忌、优先级
潮汐是一款美好的番茄闹钟与白噪音应用，即可使用简单好用的番茄闹钟，也可以很优雅的收听白噪音音乐，有了「潮汐」，那些创造美好的人们可以更高效、更专注地进行创造、工作和生活。
这是简单好用的番茄钟，也是优雅好看的白噪音应用。有了「潮汐」，那些创造美好的人们可以更高效、更专注地进行创造、工作和生活。得益于番茄工作法* (一种全球流行的时间管理方法)的简单高效，你可以用「潮汐」来帮你保持专注，工作半小时、休息几分钟，生活工作张弛有度。不止如此，「潮汐」更为每一种专注情境增加了可以让人放松投入的白噪音——海浪、雨声、森林、冥想与咖啡厅。置身万物平和，让你保持专注，与心流相遇*。
